Diferite forme de exerciții vă pot oferi un antrenament cardiovascular eficient, iar stepul aerobic este unul dintre ele. Acest tip de...

În sfîrșit vacanța mult asteptată, care, după multe zile monotone petrecute la serviciu vine la pachet cu multă distracție și delicii...

Lupta cu kilogramele în plus și menţinerea unei greutăți cât mai aproape de valorile ideale sunt în zilele noastre subiecte "fierbinți",...

Suntem unici nu doar prin felul de a fi, dar și prin modalitatea în care arătăm și funcționează corpul nostru. La fel și metabolismul...

Svetlana Zincenco,are 29 ani și urmează în curînd să devină mireasă! Visul ei cel mai mare este, ca pâna la nuntă să obțină o siluetă de...