Oferă tot ce e mai bun pentru organismul tău! Vitamine benefice corpului uman și alimentele în care
Corpul uman este cea mai complexă „formulă” de pe pământ, complexitatea căruia nu s-a putut explica până în prezent. De aceea este nevoie...
Detoxifierea organismului: dece este importantă și ce alimente consumăm!
Detoxifierea este procesul natural de eliminare și neutralizare a toxinelor din organism. Colonul, plămânii, ficatul, rinichii, pielea...
Exerciții pentru remodelarea corpului și redobândirea încrederii în sine!
Cel mai eficient mod în care poți dobândi un corp tonifiat este mișcarea fizică practicată cu regularitate. E simplu, cu cât faci mai...
Ce trebuie să consumi la micul dejun dacă vrei să scapi de kilogramele în plus!
Faptul că mănânci la micul dejun deja te poate ajuta să slăbești. Știi de ce? Fiindcă prima masă a zilei pune metabolismul în mișcare și...
Scapă de stres și kilogramele în plus cu ajutorul programului ZUMBA!
Mişcarea este o modalitate grozavă de a ne distra, de a ne energiza şi, într-un final, de a scăpa de efectele neplăcute ale...
Proprietățile miraculoase ale consumului de prune!
Dacă eşti în căutarea unor fructe de sezon cu multiple beneficii, prunele sunt exact ceea de ce ai nevoie. Pe lângă faptul că sunt o...
Cât se îngrașă femeile de-a lungul vieții!
Un sondaj recent efectuat în Marea Britanie pe un eșantion de 2000 femei și publicat de Daily Mail arată că o femeie oscilează în medie...
