Ghidul fructelor și legumelor de vară pentru obținerea unei siluete de invidiat!
Vara este anotimpul în care silueta este cel mai bine pusă în evidență. Totodată și anotimpul în care puteți profita din plin de bogăția...
Agrișul- izvorul tău de sănătate!
Agrișele (Ribes grossularia) sunt fructe mici, de culoare roșie sau verde, ale căror efecte benefice asupra sănătății sunt exploatate în...
Bîrcă Ecaterina, BodyReform, Episodul I
Bârcă Ecaterina, are 29 ani, este căsătorită, mamă a doi copii, de profesie medic și a ajuns să aibă 96,5 kg! Cel mai mult a acumulat...
SPANACUL - plantă antiulceroasă!
Spanacul (Spinacia oleracea) este o plantă perenă comestibilă (legumă), prezentă mai ales în grădini, uneori și pe terenuri necultivate....
Ridichea roșie - SĂNĂTATE în bucate!
Apărută, deja pe tarabele de la piață, ridichea roșie este un aliment minune. Cunoscută pentru gustul dulce sau iute, ridichea roșie este...
Cum ar fi bine să mănânci în ziua de Paști!
Nu faceți excese de sărbători și nu veți avea probleme cu cântarul! Sărbătorile Pascale, alături de cea a Nașterii Domnului sunt cele mai...
Rolul apei în procesul de slăbire!
Toate ne dorim să arătăm suple, să slăbim vreo 2 kilograme, dar să nu facem niciun efort pentru aceasta. Dietele ni se par o adevărată...
